洗手若只在手心搓出泡沫就冲掉，拇指翘在外面，手腕还是干的。水流过手心，人会以为整只手都干净了，指缝和虎口却常常被漏掉。这两个位置每天都在扶门、拿东西，最不该空过。
先打湿到手腕，抹皂后双手对搓手心和手背，再让一只手握住另一只的拇指旋转，两侧都搓到，然后五指交叉搓指缝，最后搓腕部一圈，再整只手冲干净，用干净毛巾擦干。
拇指外侧和手腕是接触门把、扶手时最常碰到的地方，只搓手心会把它们留下。泡沫要在这些位置停留一下再冲，才能把沾上的污垢带走。步骤固定，比多洗几次手心更有用。
用很烫的水把皮肤搓到发痛，或反复洗到耽误手上的事，就超过了需要。温水、覆盖到手腕和拇指两侧、冲净擦干就够。皂液不必一次挤很多，铺开比堆成厚厚一层更重要。
水池边按顺序记四个词：腕、心背、拇指、指缝。洗完一次可以试着不看提示，检查自己还会不会漏掉拇指。连续几天不漏，提示就可以收起来。
洗完后拇指两侧也是湿的，擦干后没有一块仍是干的皮肤，就说明覆盖到了。若手腕和虎口仍然经常是干的，先把袖口挽高再开水，让手真正伸进水流里。